青春期的孩子有一种封闭性，喜欢独处是正常的，大家要做的是尊重孩子，假如想进来要敲门。
跟青春的孩子怎么样对话呢？要采取情商培养的办法，有两个词非常重要：共情、化界。
第一个词：共情。父母可以和孩子说，我理解你的烦躁，让孩子把问题讲出。孩子对的地方表示支持理解，不对的地方也委婉提出。
第二个词：划界。划清界限，告诉孩子什么是对的，什么是错的，啥事应该做的、什么是不应该做的。既共情，又化界，如此的对话青春期的孩子或许会同意。
青春期孩子沉迷手机如何解决
第一，父母当好榜样，身教重于言传。爸爸妈妈的言行每时每刻不在影响着孩子。在批评和指责孩子沉迷手机之前，作为父母要深思，自己是不是常常在孩子面前做“低头族”呢？父母要以身作则，用自己积极、正向的实质行动发挥好的表率用途。
第二，商量着拟定假期安排，平时作息规律。父母拟定假期计划要与孩子商量，不可以完全替代孩子作决定，如此孩子才能更好地遵守。最好有具体的每天作息表，保障规律生活和身心健康。假期除去安排适当的作业和学习时间，也要给孩子充足的休闲和放松的时间。
第三，转移注意力，培养新的兴趣。孩子依靠手机非常大是什么原因可能是生活单调，假如能安排丰富多彩的兴趣活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅读、参与家务和做饭等，也能非常大程度帮助孩子放手手机。除此之外，父母可多鼓励孩子参加一些集体活动，探寻志同道合的好友。
第四，给予情感滋养，重回现实世界。父母第一要尝试心平气和与孩子多交流，倾听他们最近遇见的困惑和烦恼。对他们的学业和平时问题，多包容和接纳，多一定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也困难对手机产生依靠。
第五，约定手机用规则，借助软件监督。成年人对随时放手手机都缺少自觉性，爸爸妈妈们更不要高估孩子的自制力，科学有效的外在管控必不可少。在手机上安装管理系统，比如雷格盒子和爱学生App,父母远程管控，合理有效地控制孩子的上网时间，并且做好奖惩约定。
进步心理学表明，所有手机问题都是关系的问题。青春期的中学生正处于青春叛逆期，好奇心增强，独立意识凸显，父母要看重孩子沉迷手机的状况，在好交流的基础上，准时采取手段让孩子从手机中抽离出来。
